فوائد القهوه في التخلص الدهون المتراكمة
على الأفخاذ والأرداف
- القهوة ليست وسيلة للتنبيه والتركيز فحسب بل هي أيضا لها فوائد جمالية قد لا تتوقعينها، ومن هذه الفوائد قدرتها على التخلص السلوليت أو الدهون المتراكمة على الأفخاذ والأرداف
- وتعتبر أفضل طريقة لاستخدام القهوة في التقليل من مظهر السلوليت هي الطريقة الموضعية، لهذا تحتوي الكثير من الكريمات التي تحارب السلوليت على الكافيين. بإمكانِك عمل مقشر أكثر فاعلية في منزلِك من خلال مزج كل من حبوب البن المطحونة مع القليل من الماء الدافئ وزيت الزيتون. قومي بدعك المزيج على المناطق المصابة بالسلوليت بحركات دائرية للأعلى (باتجاه القلب)اتركيه من بعدها على الجلد لعدة دقائق (5 إلى 10 دقائق) ثم ازيليه بالماء. وسوف يعمل المزيج على
- تحفيز حركة الدورة الدموية والتخلص من الماء المحتبس، وبالتالي التقليل من مظهر السلوليت المزعج وفقا لدراسة اجراها علماء أستراليين تبين أن كمية قليلة من الكافيين باستطاعتها
- أن تزيد من كمية الطاقة الموجودة في الجسم عند ممارسة التمارين.
- الرياضية فهي تقوم بتحفيز العضلات في الجسم على البدء بحرق الدهون
- عندما يكون الجسم في العادة مرهق بسبب تراكم و تخزين الكربوهيدرات فيه،
- هذه العملية تحتاج في الأوضاع العادية إلى تسعين دقيقة من التمارين الرياضية
- لتحقيق نفس النتيجة بدون الكافيين هناك عرف سائد أن تناول الكافيين
- إلى جانب ممارس التمارين الرياضية يؤدي إلى إصابة جسم الإنسان بالجفاف إلا أن الأطباء
- يشيرون إلى أن الإصابة بالجفاف جراء تناول الكافيين تحدث عند تناول الإنسان
- لكميات كبيرة من الكافيين و خلال وقت قصير.
- خلاصة هذا البحث أن الكافيين لا يتمتع بقدرات خارقة على حرق الدهون
- و إنما بإمكانه المساعدة في حرق الدهون في حالة تم تناول كميات
- قليلة منة أثناء ممارسة التمارين الرياضية. من المعروف ان القهوة تحتوي على مادة الكافيين، وهي مادة محفزة، والذي لا تعرفه الكثيرات هي أن القهوة تحتوي أيضاً على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تجدنها بكثرة في الشاي الأخضر، وهي مفيدة جداً اذ أنها تساعد في تطهير الجسم وصرف السموم منه.
- وبما أن القهوة تحتوي على عوامل محفزة، فهي قادرة على تحفيز الجسم الماء للتخلص من المخزن فيه وتحسين الدورة الدموية، كما تقوم بشده
بارك الله فيكم اخي الفاضل
ردحذفمعلومة لم تكن في الحسبان
جزاكم الله خيرا